James Milner tentang metode latihan Klopp, rahasia kebugaran, dan banyak lagi

Wakil kapten Liverpool, yang sekarang berusia 34 tahun, telah membuat 33 penampilan sejauh ini di 2019-20 untuk membantu timnya membuka keunggulan besar di puncak Liga Premier dan menjadi juara dunia juga.

Dengan musim saat ini ditangguhkan karena pandemi COVID-19, Milner berbicara kepada BBC Radio 5 Live tentang karirnya dalam permainan dan pengalaman sejak bergabung dengan The Reds lima tahun lalu.

Diskusi tersebut mencakup wawasan tentang sesi latihan di Melwood, pola pikir yang terus membuatnya berada di level tertinggi, dan mengapa Liverpool harus melanjutkan untuk menjadi juara Liga Champions lagi setelah comeback di semifinal melawan Barcelona Mei lalu.

Baca beberapa hal penting di bawah ini ...

Tentang umur panjang dan kebugarannya ...

Keberuntungan adalah satu [hal], saya pikir Anda membutuhkan keberuntungan dengan cedera dan hal-hal seperti itu. Tapi saya selalu berusaha melakukan apa pun yang saya bisa untuk memberi diri saya peluang terbaik, baik itu pekerjaan diet dan olahraga; Saya melakukan itu sejak di Leeds dan Newcastle. Saya hanya mencoba untuk mendorong diri saya sendiri. Sebelumnya dalam karir saya, mungkin lima atau enam tahun yang lalu, orang-orang mengatakan 'Anda harus mulai mengurangi pekerjaan Anda dalam latihan dan mengurangi jumlah Anda dan hasil dalam latihan untuk menjaga umur panjang karir anda’ dan saya tidak benar-benar setuju dengan itu. Saya berpikir, jelas saya akan turun pada titik tertentu dalam hal fisik dan hal-hal seperti itu, tetapi tentu saja jika saya mendorong diri saya lebih jauh, semakin jauh saya harus jatuh. Itulah yang selalu saya coba lakukan. Saya selalu berusaha untuk mendorong diri saya sendiri. 

Tentang semi final Liga Champions musim lalu melawan Barcelona ...

Itu bukan performa buruk kami di Nou Camp, kami memiliki peluang. Saya ingat saya memiliki setidaknya satu peluang yang layak menjadi gol. Saya pikir kami bermain cukup baik. Messi melakukan hal-hal seperti yang biasa Messi lakukan, tendangan bebas itu benar-benar ‘konyol’, dan itu hanya salah satu dari permainan yang Anda akan rasakan sangat sulit. Kami pergi dari sana dengan kekecewaan itu dan kemudian kami harus bermain melawan Newcastle karena kami masih mengejar gelar liga. Kami menang cukup sulit, dengan emosi dan energi yang harus kami keluarkan di sana. Dan malam sebelum pertandingan Barca, kami berada di sebuah hotel dan City jelas bermain [dan mengalahkan Leicester City]. Akibat itu, maka Anda harus pergi dan membalikkan defisit melawan Barcelona. Semua itu menambah beban. Kami berjalan ke tempat latihan keesokan paginya dan manajer berkata sebelum pertemuan, ‘Adakah yang punya sesuatu untuk dikatakan? Tidak, tidak ada? Baiklah, ini dia. Sangat tidak mungkin tetapi jika ada yang bisa melakukannya, kita bisa.'

Cara kami melakukan permainan, tidak ada kepanikan. Ada urgensi tapi rasanya kami menikmati permainan. Kami mendapat awal yang baik dan para suporter ada di belakang kami. Saya ingat mendapatkan tendangan sudut di menit pertama dan gemuruh luar biasa hanya dari itu. Mendapatkan gol, setelah itu seperti sebuah pesta. Mereka jelas sangat berbahaya, saya pikir kami bertahan dengan baik. Kami harus mengatur ulang di babak pertama. Robbo mengatakan itu kontribusinya yang terbesar sebagai bagian dari tim Liverpool, melakukan crossing pada babak pertama dalam pertandingan itu dan membuat Gini mencetak gol! Sejak saat itu dan sekali Anda mendapatkan momentum di Anfield dan gol-gol, itu menjadi istimewa karena kesempatan itu jelas, tetapi betapa bagus tim Barcelona dan pemain berpengalaman yang mereka miliki di tim mereka, yang membuatnya lebih istimewa.

Kami memiliki malam yang sama melawan Dortmund di Liga Eropa beberapa tahun sebelumnya dengan comeback yang luar biasa - tetapi kami tidak bisa menyelesaikan tugas kami. Dan itu sangat penting setelah kami melewati Barcelona, ​​sehingga kami dapat menyelesaikan pekerjaan kami. Malam melawan Dortmund diingat karena itu adalah memori yang hebat, itu adalah comeback yang hebat dan malam Eropa di Anfield yang hebat, tetapi pada akhirnya tidak ada trofi. Jelas dengan Barcelona yang itu adalah kisah yang luar biasa karena itu membuka jalan kami menuju gelar keenam.

Tentang bagaimana ia secara pribadi menempatkan Klopp sebagai manajer ...

Dia ada di atas sana, bersama yang terbaik. Sesi latihannya berbeda dengan apa pun yang pernah saya lakukan sebelumnya. Anda tidak akan pernah melakukan sesi [dengan autopilot], apakah itu latihan yang kebugaran atau latihan menembak - semuanya bereaksi terhadap situasi berikutnya. Latihan ini sangat berbeda dengan apa pun yang pernah saya lihat. Seluruh hal di sekitarnya bereaksi terhadap situasi berikutnya dan tetap berada sesuai kondisi yang diinginkan. Dia sangat pandai dalam selalu berpikir tentang apa yang mungkin mempengaruhi permainan. Dia sangat menyadari apa yang terjadi di sekitarnya dan selalu mencoba untuk untuk mempengaruhi kinerja tim atau mentalitas yang masuk ke dalam permainan. Itu salah satu kekuatan yang pasti dia miliki dalam hal mempersiapkan tim. Jelas dia adalah pelatih yang hebat dalam cara dia mempersiapkan kami untuk setiap pertandingan dan juga secara mental.

Tentang catatannya yang tidak pernah kalah dalam pertandingan Liga Premier di mana dia mencetak gol ...

Saya tidak pernah memikirkannya! Orang tua saya biasanya adalah orang yang membawanya setelah pertandingan, katanya, "Oh, rekor Anda masih utuh" jika saya mencetak gol. Mungkin hal terbesar dengan catatan itu adalah saya belum mencetak gol sebanyak yang seharusnya saya miliki. Tapi itu konyol bukan? Saya tidak bisa menjelaskan alasannya. Benar-benar gila, sesuatu yang tidak bisa saya jelaskan.