Jordan Henderson merasakan tekad kolektif Liverpool untuk memastikan mereka dalam kondisi fisik terbaik sebelum kembali beraksi kembali nantinya.

The Reds mulai berlatih dalam kelompok-kelompok kecil di Melwood minggu ini sebagai bagian dari fase pertama dari protokol Return to Training Liga Premier.

Ini terdiri dari pelaksanaan jarak sosial yang ketat di tempat ketika skuad bertujuan untuk membangun kebugaran setelah penangguhan sepak bola karena pandemi COVID-19.

Dan Henderson merasa penampilan Liverpool pada 2019-20 sejauh ini telah memberikan motivasi tambahan dalam skuad untuk memastikan mereka siap sebaik mungkin untuk kembali bermain di masa depan.

Seperti apa rasanya kembali? Saya membayangkan sangat baik tetapi juga agak aneh pada saat yang sama - Melwood tetapi tidak seperti yang Anda tahu ...

Sangat menyenangkan untuk kembali, untuk melihat para pemain, keluar di lapangan dan bermain bola. Sangat bagus untuk kembali. Ini sedikit berbeda, tentu saja, tetapi pada akhirnya itu sangat baik untuk kembali dan mulai melanjutkan lagi.

Apakah Kami menyadari betapa Anda sangat merindukannya?

Jelas, pasti. Kami merindukan banyak hal; Kami rindu bermain sepak bola, Kami juga rindu datang dan melihat para pemain, memiliki sedikit lelucon di ruang ganti dan segalanya tentang hal itu - melihat staf dan orang-orang di Melwood. Kami memang sedikit merindukannya, jadi untuk berlatih lagi dan mulai kembali sangatlah berarti bagi kita semua.

Selain cedera, ini mungkin menjadi yang terlama yang pernah Anda alami tanpa bermain semacam permainan sejak Kami masih kecil?

Ya, mungkin. Sudah lama, atau setidaknya terasa lama sekali. Sudah cukup lama tetapi seperti yang saya katakan, kami telah melakukan sedikit latihan untuk menjaga tingkat kebugaran tetap tinggi. Jelas agak sulit karena tidak tahu kapan Kami akan kembali, jadi Kami perlu menyesuaikannya sebaik mungkin, yang dilakukan staf kebugaran dengan sangat baik bagi kami. Kami berada dalam posisi yang cukup baik sekarang untuk mulai bergerak lagi, bermain bola dan mendapatkan kembali ketajaman, yang diharapkan tidak akan terlalu lama dan kami akan segera melakukannya lagi.

Sering kali fisik menjadi fokus utama, tetapi apakah ada peran Anda sebagai kapten dalam hal mengecek semua orang dari segi mental? Lockdown terasa sulit bagi semua orang...

Saya pikir ada banyak kontak antara kami sebagai pemain, dan antara staf juga. Kami telah melakukan sesi online untuk menjaga segala sesuatunya berjalan dan juga memiliki sedikit olelucon, yang selalu juga penting. Itu sangat bagus, para pemain dalam kondisi brilian. Sudah sulit bagi banyak dari mereka, saya yakin, terutama mereka yang hidup sendiri, tetapi mereka mendapat dukungan penuh dari para pemain dan klub, yang saya yakin telah membantu mereka dan sangat penting selama waktu seperti ini.

Anda selalu fokus pada pertandingan berikutnya, tetapi selama lockdown, apakah Anda memiliki kesempatan untuk melihat kembali musim sejauh ini?

Aku benar-benar merefleksikan lebih banyak dan melihat ke belakang pada banyak hal, terutama pada saat kita sedang tidak aktif. Saya belum melihat ke depan, saya benar-benar melihat ke belakang dan sebenarnya apa yang telah kami capai sejauh ini sungguh luar biasa, sebagai sebuah tim. Ini lebih tentang menggunakan itu sebagai motivasi dalam latihan untuk terus berjalan, karena ketika saatnya tiba kami ingin memastikan kami dalam kondisi terbaik yang kami bisa selesaikan sebaik yang kami lakukan untuk semua musim, benar-benar. Kami ingin memastikan bahwa ketika waktunya tepat dan kami mulai bermain lagi, kami akan melanjutkan tampil di level tertinggi, yang telah kami lakukan secara luar biasa untuk jangka waktu yang lama.

Tidak peduli apa yang terjadi hingga saat ini, saya pikir semua orang saya yakin akan setuju bahwa ini adalah musim yang luar biasa sejauh ini dan bagaimana kami melakukan dalam setiap pertandingan. Dengan tingkat kinerja sangat tinggi dan sangat bagus dalam berbagai cara sepanjang musim. Tidak bisa dipercaya, jadi saya pikir itu tidak akan pernah berubah. Itu terjadi dan apa pun yang terjadi ke depan, kami hanya ingin berada di posisi terbaik ketika sepakbola kembali.

Apakah Anda menonton salah satu dari Bundesliga akhir pekan lalu dan bagaimana Anda melihatnya dari perspektif menonton sepak bola liga tetapi tanpa suporter?

Tentu saja akan berbeda. Saya sudah bermain dalam permainan tanpa suporter [untuk Inggris] dan itu sangat berbeda. Fans membuat perbedaan besar dalam sepakbola dan kita semua tahu betapa pentingnya mereka. Ketika saya menonton pertandingan Dortmund, yang pertama, saya pikir levelnya cukup bagus. Sangat menyenangkan untuk menonton sepak bola yang tidak terganggu apapun. Itu semua hanya tentang sepakbola. Itu cukup bagus untuk ditonton dan saya pikir, seperti yang saya katakan, tingkat intensitas terlihat bagus. Tapi tentu saja itu akan selalu aneh karena penggemar adalah bagian besar dari sepakbola dan akan berbeda tanpa mereka. Saya cukup yakin kita semua ingin mereka kembali ke stadion sesegera mungkin kapan pun aman bagi mereka untuk kembali. Tetapi sampai saat itu, saya pikir kita perlu mencoba beradaptasi dan membuat yang terbaik dari situasi ini. Bahkan jika kita bermain untuk waktu yang lama tanpa penggemar, maka kita harus berada pada tingkat intensitas yang sama dan tampil di level yang sama karena itulah yang harus kita lakukan di sini - tampil dan menangkan pertandingan. 

Ini sangat berbeda. Tidak ada atmosfer, jadi agak aneh. Tetapi pada akhirnya, ketika Kami berada di lapangan, Kami ada di sana untuk memainkan permainan sepak bola dan Kami melakukan semua yang Kami bisa dan fokus Kami adalah bermain dan tampil di level tertinggi serta memenangkan permainan. Pada akhirnya itulah fokus Kami, sehingga Kami beradaptasi dengan situasi tersebut. Sekali lagi, di dunia yang ideal, tentu saja kami ingin penggemar kembali sesegera mungkin - tetapi hanya ketika aman bagi mereka untuk melakukan itu. Sampai saat itu, kami haru saja beradaptasi dan memberikan segala yang kami bisa untuk terus bermain sepakbola.